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O que é Health Coach?

O Health Coach te ajuda, passo-a-passo, a fazer escolhas de alimentação e de um estilo de vida mais saudável e equilibrado. O programa é feito especialmente para seus objetivos e necessidades, focado na bio individualidade de cada pessoa, grupo e/ou empresa.

O que é Health Coach?

 

No ambiente corporativo, todos sabem o que é e qual a função de um Coach. Na mesma linha de atuação, uma nova profissão vem surgindo com o objetivo de motivar, ajudar e dar dicas de como fazer sua vida entrar em equilíbrio: trata-se do Health Coach, também chamado de Coach de saúde.

 

Na definição do Instituto de Nutrição Integrada (IIN, em inglês), de Nova Iorque, esses profissionais ajudam as pessoas a ficarem mais saudáveis e felizes em todas as áreas da sua vida.

 

Como? Em realizar todas as facetas de saúde junto à alimentação, relacionamentos, atividade física, carreira e espiritualidade.

Atualmente, a demanda pelo Coach de saúde tem crescido gradativamente. Este profissional é uma espécie de mentor que apoia os clientes a realizarem escolhas de vida mais saudáveis. Seja para perder peso, aumentar a energia diária ou conseguir dormir bem a noite. É um motivador para as pessoas realizarem mudanças duradouras e viverem em seu maior potencial.

Por que o Health Coach é necessário? Médicos e profissionais de saúde tradicionais contribuem para uma vida saudável, mas eles não necessariamente têm o tempo ou as ferramentas para ajudar seus pacientes a construírem hábitos saudáveis e mudarem seu estilo de vida diário.

 

Os dados são alarmantes e de amplo conhecimento da população: cresce o número de pessoas obesas e com diabetes, a cada ano existe mais de 30 milhões de mortes por doenças que podem ser prevenidas, uma a cada três pessoas no mundo são hipertensas e muito dinheiro é gasto com plano de saúde e pouco com prevenção.

Relacionamentos, atividade física, carreira e espiritualidade são fatores tão importantes para sua saúde quanto o que você come. Os Health Coaches consideram todas as áreas da vida da pessoa para atenderem de forma integral.

 

Trabalham em conjunto com médicos, enfermeiros, nutricionistas e servem para preencher o que falta dentro do sistema de saúde atual. É importante deixar claro que o Health Coach não substitui outros profissionais da saúde, mas sim os complementam.

Nesse sentido, Health Coaches servem como mentores de qualidade de vida e bem estar e ajudam as pessoas a encontrarem os melhores alimentos, relacionamentos, atividade física e um estilo de vida que as faça viver em seu melhor estado.

 

Eles podem trabalhar em seus próprios consultórios, em consultórios médicos, em spas, academias, centros de bem estar, fazer atendimento online, além de outras opções.

 

Nos Estados Unidos, esse conceito já está um pouco mais difundido. No Brasil, por outro lado, esse profissional vem ganhando espaço e vale a pena ficar atento aos bons Coaches de saúde que estão surgindo.

Você se considera feliz e realizado? Acorda cheio de energia com um sorriso no rosto para encarar o dia? Já pensou se precisa daquele empurrãozinho para assumir a dieta da semana ou cumprir as promessas da virada do ano?

 

Se respondeu muitos nãos para essas questões, vale a pena procurar um Health Coach para te ajudar.