Coach em Saúde Integrativa, Bem Estar e Vida Positiva
Integrative Health Coach, Wellness and Positive Life Consultant
Um estudo mostrou que você é 42% mais capaz de atingir seus objetivos se você escrevê-los. Aqueles que escreveram atingiram os seus objetivos muito mais significativamente daqueles que não escreveram.
Ref. Dra Gael Matthews Universidade Dominicana na Califórnia
Conheça mais sobre o Planner Healthy and Happy Journey
A primeira parte dele é feita para um mergulho interno, com ferramentas de desenvolvimento pessoal, questionamentos, planejamentos e ação.
A segunda parte é o diário, assim colocamos em prática no dia dia tudo que definimos como prioridade com mais clareza para agir.
Ao longo das semanas temos o overview da semana, o planejamento semanal e a cada mês o overview geral.
Uma ferramenta para você transformar os seus sonhos em realidade. Um presente para você ou pessoas queridas.
Se você quer presentear alguém ou ser presenteado com algo cheio de amor, significado e impacto positivo esse planner é para você.
O pagamento também pode ser feito via pix ou
parcelado no cartão, entre em contato
pelo número: +55 11- 98284-0933 Mariana
Pix: 11982840933
SE VOCÊ TEM UM CUPOM DE DESCONTO ESCREVA PARA: 11 - 98284-0933
Benefícios da escrita e do produto
Manter um diário é um meio infalível de acompanhar seu processo de crescimento.
Design Eco Friendly
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Escrever à mão força seu cérebro a desacelerar e permite que você expresse suas ideias e sentimentos de forma mais clara e profunda.
Escrever em um journal, em um díario, escrever a mão faz toda diferença no processo de autoconhecimento.
Estudos mostram que escrever notas manualmente ajuda a aprender, compreender e reter novas informações de maneira mais eficaz do que digitar.
Colocar a caneta no papel é uma forma mística de acessar suas verdades mais profundas :-)
Estudos dizem que quando você escreve as suas emoções funciona como um processo terapêutico, como se você estivesse confidenciando a uma pessoa próxima, a um terapeuta ou alguém que você confie e o ato de escrever te auxilia a reequilibrar as emoções após algum episódio que te tirou um pouco do eixo.
Agir é a única maneira de mudar, como esta sendo o seu processo de aprimoramento pessoal?
Conheça a idealizadora do Planner
Mariana Rocha
Certificada em Mind-Body Medicine - Harvard
& Integrative Nutrition Health Coach pelo IIN - NY
"Eu inspiro transformações positivas!
Ajudo as pessoas a viverem dentro do seu maior potencial e na sua integridade, construindo uma vida abundante, consciente e de impacto positivo".
Mariana Rocha é praticante de meditação, de yoga e coach em saúde integrativa e bem-estar.
Atua com a medicina mente-corpo auxiliando na construção de um estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo através de técnicas de meditação, redução de estresse, yoga e mindset positivo.
É certificada em Mind-Body Medicine pelo MGH da faculdade de medicina de Harvard para atendimento clínico e é formada pelo Institute for Integrative Nutrition de NY.
É também habilitada em ‘Compassion Cultivation Training’ pela Universidade de Stanford (CCARE), em Mindfulness básico pela Unifesp, no programa Cultivando o Equilibrio Emocional (CEB) para o autocuidado na Palas Athena e instrutora de Yoga.
Graduada em Comunicação Social com certificação pela Miami Adschool em diferentes países: Espanha, Alemanha, França e EUA.
Morou na Califónia atuando com meditação, saúde integrativa e manutenção de estilo de vida saudável e de mindset positivo.
Fundadora da empresa Quero Harmonia, atende de forma individual, grupos, ministra aulas, palestras, cursos e tem linha de produtos que geram impacto positivo.
Para mais informações aqui: www.marianarochahc.com
Em caso de dúvidas: ola@queroharmonia.com.br
Disclaimer:
O cliente entende que o programa não substitui nenhum tipo de consulta na área da saúde ou de qualquer profissional da saúde licenciado. Tampouco tem como objetivo substituir nenhum tratamento para curar ou tratar qualquer doença, ou quaisquer condições física, mental emocional do indivíduo. O papel do programa é oferecer ferramentas e técnicas, para que o cliente tenha ferramentas de autocuidado e bem estar complementando práticas de boa saúde física e mental por escolha própria. Esse programa foi criado e elaborado por uma Integrative Health Coach & Mind Body Medicine practitioner para levar mais informação com responsabilidade em prol de uma vida com mais bem estar. Não substitui a consulta e não funciona como tratamento para nenhum desequilíbrio. O uso dos conhecimentos aqui expostos são de total responsabilidade do cliente. O cliente entende que o programa, não substitui o papel de nenhum profissional da saúde registrado e licenciado, e que qualquer orientação dada pelo programa não deverá ser colocada no lugar das orientações ja recebidas pelo seu médico, nutricionista, psicólogos e qualquer outro profissional da saúde licenciado. O cliente entende que o programa apresenta ferramentas, orientações e técnicas de suporte para a saúde e que os resultados variam de indivíduo a indivíduo, isentando assim o programa bem como a profissional idealizadora por qualquer responsabilidade por resultados não obtidos.