Você ja pensou em fazer uma pausa para se escutar e se transformar?

Esse é um convite para parar, respirar e reconectar com quem você é.

 

Montamos esses 21 dias pensando em uma transformação consciente. Através de práticas meditativas e conteúdos de bem estar, você reprograma a sua vida a partir do seu próprio centro.

Você será guiado por áudios ao longo desses dias pela Fernanda Scheer e a Mariana Rocha. Todo conteúdo disponibilizado é para fazer no seu tempo e ritmo. 

Semana 1 

Faremos um mergulho interno, um convite para pausar, respirar e reconectar com quem você é na sua essência. Vamos entender também o que podemos deixar ir para termos uma boa saúde.

Semana 2

Vamos expandir a consciência e integrar o novo estilo de vida com mais autocuidado e presença. Vamos incluir aquilo que é positivo para o nosso bem estar diário. 

Semana 3

Essa semana é para fortalecer toda essa transformação iniciada e, com as práticas diárias, mudar comportamentos aprimorando o seu estilo de vida saudável.

Para quem é o programa?

É para todo mundo que deseja uma reconexão cheia de autocuidado e leveza a partir de conhecimentos teóricos e práticos para viver com mais presença, equilíbrio e consciência.

 

Quando?

Lançamento está próximo ;-) 2020 / 2021

Inscrições EARLY BIRD com 52% de desconto até 15/12

 

Como vai funcionar?

São 21 dias com áudios transformadores:

- Conteúdo sobre estilo de vida saudável e integrativo, para você ouvir e fazer no seu ritmo

- Meditação diária

- Plataforma: Hotmart.

 

INSCREVA-SE 

O pagamento também pode ser feito por transferência bancária:

Banco Santander

Agência:2146

Conta: 01014554-1

CPF: 336.133.368-71

Conta: Mariana C. Rocha e Plinio T. Junqueira 

Favor mandar comprovante para 11- 98284-0933

Dúvidas: ola@queroharmonia.com.br

EARLY BIRD até 15/12

de R$ 395.00

por R$ 188.00

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Fernanda Scheer
Nutricionista funcional & Health Coach
CRN xxxx
O meu objetivo é auxiliar quem me procura a encontrar o seu caminho único de evolução, que não só traga resultados, como também permita trazer alegria em comer bem.

Sou nutricionista apaixonada por uma alimentação saudável com leveza e sem radicalismos.
E é essa visão que eu tento sempre trazer para o meu trabalho.


Sou pós graduada “Nutrição Clínica Funcional”, e “Prevenção de doenças ligadas ao envelhecimento”, além de ter formação em Health Coach pelo IIN (NY) e em culinária vegetariana pelo “Natural Gourmet Institute”.


Também sou Thetahealear certificada pelo Think (Thetahealing Institute of Knowledge), o que permite uma visão mais ampla sobre crenças limitantes que podem ser bloqueadoras no processo de busca por saúde.


Atuo há mais de 15 anos com atendimento em consultório, com foco no tratamento de doenças e desequilíbrio, melhora da vitalidade, desintoxicação e emagrecimento.
Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável, assim esse processo se torna natural e espontâneo, sem a necessidade de fazer dietas.

Meu objetivo é guiar esse lindo processo, trazendo mais consciência e conhecimento para quem me procura.

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Mariana Rocha
Integrative Health Coach com foco em meditação, yoga e estilo de vida positivo e consciente. 
"Eu inspiro mudanças positivas! 
Minha missão é ajudar as pessoas a viverem dentro do seu maior potencial para ser quem são na sua integridade e viverem uma vida abundante e de impacto positivo". 

Sou muito otimista, para mim o impossível não existe. Busco viver em equilíbrio e conectada com a minha essência. Amo viver um estilo de vida saudável conectando corpo, mente e espírito.


Tenho experiência internacional e nacional, morei e trabalhei na Espanha, Alemanha, França e Estados Unidos. Minha última parada foi na Califórnia  praticando estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo.

Algumas das minhas formações:
- Integrative Health Coach pelo IIN de NY;

- Certificada em Mind Body Medicine no Henry Benson’s Institute de Harvard nos programas:

“Using Mind Body Techniques in Clinical Practice” e “Stress and the Relaxation Response: The fundamentals of Mind Body Medicine”;

- Certificada em 'Compassion Cultivation Training' por Stanford (CCARE);

- Certificada pela Unifesp em Mindfulness básico;

- Praticante de yoga com formação para professor;

- Participei do programa Cultivando o Equilibrio Emocional (CEE);

- Reikiana III e Thetahealing DNA básico.
 

Estudo constantemente sobre saúde, espiritualidade, desenvolvimento humano e como viver de forma integrada sendo feliz.

Tenho formação em Comunicação Social com certificado da Miami AdSchool em diferentes partes do mundo.

 

Sou fundadora da empresa Quero Harmonia e atendo como coach em saúde integrativa no Espaço Fernanda Scheer e online.


Meu foco é construir uma vida de impacto positivo, consciente, saudável, abundante e feliz para você.

Mais aqui: www.marianarochahc.com

Em caso de dúvidas : ola@queroharmonia.com.br  |  11-98284-0933